Dor na penetração
“Sinto uma dor que parece que está me rasgando por dentro.”
Dor na relação e vaginismo
Dor na relação é comum, mas não é normal.
Muitas mulheres passam anos ouvindo que a dor vai passar sozinha, que é coisa da cabeça ou que é só relaxar. A dor tem causa, e na maioria das vezes envolve a musculatura do assoalho pélvico. A fisioterapia pélvica trata essa causa, com acolhimento e no seu tempo.
Por que a relação dói.
A dor na relação (dispareunia) tem muitas causas: tensão e medo, musculatura do assoalho pélvico contraída demais, cicatrizes do parto, endometriose, alterações hormonais da menopausa e do pós-parto, entre outras. Por isso o tratamento começa por uma avaliação cuidadosa.
No vaginismo, a musculatura se contrai de forma involuntária e dificulta ou impede a penetração, mesmo quando a mulher deseja a relação. Não é frescura nem falta de vontade.
A dor também afeta o desejo, o prazer e o relacionamento. É comum a mulher passar a evitar a relação por saber que vai doer, e isso faz parte do que é tratado.
Sinais
Você se identifica?
Frases reais que as fisioterapeutas da MovLife escutam no consultório.
Não conseguir ter penetração
“Não consigo ter relação com meu marido.”
Evitar a relação
“Fujo dele toda hora para não ter relação, porque sei que vai doer.”
Dor depois do parto
“A relação voltou a doer depois que o bebê nasceu.”
Dificuldade de sentir prazer
“Acho que não consigo ter prazer.”
Dor para engravidar
“Quero engravidar, mas a relação dói muito.”
Como ajudamos
Como a fisioterapia pélvica ajuda.
Os primeiros encontros são de muita escuta. O exame físico acontece quando você se sentir segura.
01
Escuta e explicação
Você entende o que é o assoalho pélvico e por que a dor acontece, antes de qualquer exame.
02
Avaliação no seu tempo
Começa pela parte externa. O toque interno só com permissão e é interrompido ao menor sinal de desconforto.
03
Relaxamento e percepção
Terapia manual, dilatadores e eletroestimulação para a musculatura aprender a relaxar.
04
Evolução gradual
Exercícios e orientações para você e, quando fizer sentido, para o casal.
Quando a dor tem origem em infecção, inflamação ou outra condição que não é muscular, a fisioterapeuta encaminha para a ginecologista.
Dúvidas frequentes
Perguntas e respostas.
Mais relações fazem a dor passar? ＋
Não. Insistir com dor tende a aumentar a tensão e o medo. O caminho é tratar a causa.
Vou ser examinada na primeira consulta? ＋
Só se você se sentir confortável. Em casos de muita dor ou vaginismo, a avaliação interna pode ficar para depois, e o tratamento evolui aos poucos.
Vaginismo tem tratamento? ＋
Sim. A fisioterapia pélvica trabalha a percepção e o relaxamento da musculatura, de forma gradual e respeitando o seu limite.
A fisioterapia ajuda na falta de desejo? ＋
A dor e o desejo estão ligados: quando a relação deixa de doer, muitas mulheres voltam a sentir vontade. A Dra. Luana também é sexóloga e acolhe essas questões.
Meu parceiro pode participar? ＋
Pode, quando fizer sentido para o tratamento e para você.
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